安徽省立醫院張梅博士來院作養生報告

為了讓廣大教職工更多地了解健康養生知識，倡導科學健身，根據院工會年度工作要點的安排，2014年 6月18日下午院工會在院行財處衛生科的協助下有幸邀請了安徽省立醫院碩士研究生導師張梅博士在模擬法庭為在職教職工作了題為《中醫養生思想在日常生活中的運用》的課題講座。

張梅博士現任安徽省立醫院中醫科行政副主任、副主任醫師、副教授。她連續三屆獲得省立醫院青年技術骨干，從事中醫臨床20年，在臨床、科研及教學方面積累了豐富的經驗，分別為安徽省立醫院、安徽中醫學院及安徽醫科大學優秀帶教老師，曾主持多項課題，發表論文二十余篇。

張博士從養生追求的目的、影響健康與壽命的因素、養生的誤區以及養生方法四個方面向與會同志逐層闡述了養生觀念。特別是養生方法上倡導“法自然、樂性情、調飲食、適寒溫、動筋骨、平陰衡”中醫思想，從精神、情緒、環境、飲食、運動五個方面系統介紹了健康養生的具體做法。最后，張博士還就影響健康的第一殺手----腫瘤做了初步介紹。

時間雖然短暫，聽眾受益匪淺。它對幫助大家樹立正確的養生觀，克服養生誤區，掌握科學的養生方法，具有重大的指導意義。

                   院工會