遇見最美的自己——大學(xué)生心理健康教育講座

發(fā)布者:系統(tǒng)管理員發(fā)布時間:2019-12-23瀏覽次數(shù):2

 

20191211日下午,繪畫心理講座于一號教學(xué)樓107教室舉行,為此特邀甄茂芬講師作為主講人,18級心理咨詢專業(yè)、罪犯心理矯正專業(yè)學(xué)生與會。

本次講座的主題是“遇見最美的自己”,甄茂芬講師(國家二級心理咨詢師、繪畫心理分析師、繪畫心理學(xué)導(dǎo)師、學(xué)校心理健康教師等,下文稱甄老師)首先和同學(xué)們展開互動,讓同學(xué)們拿出兩張A4大小的紙張,在橫著的紙上任意點一個點,在另一張豎著的紙上任意畫一棵樹,一番舉動引起同學(xué)們的好奇和關(guān)注。接著甄老師對其進行講解,如點在紙的中心可能表示該同學(xué)較為自我中心,點的輕重可能代表該同學(xué)的固執(zhí)度等等,此外還借用美國總統(tǒng)特朗普的一幅畫進行講解說明。最后甄老師還分享了幾點進行繪畫分析的小技巧,讓同學(xué)們可以進行自檢。

甄老師說,繪畫是減壓的一種有效方式,繪畫心理治療主要用于幫助有需要的人們釋放自己,提高自己,幫助人們幸福生活。繪畫心理治療是幫助發(fā)現(xiàn)自己的潛能,不是糾結(jié)自己的缺點,止步不前。

本次講座主要是通過繪畫相關(guān)技術(shù)指導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整自己的認知、改善情緒、增強自我了解,調(diào)動大學(xué)生自身動力改善心理狀況提升大學(xué)生的心理健康水平。講座持續(xù)了2小時,效果良好,甄老師通過深入淺出地講解,化抽象為具體,為同學(xué)們帶來了健康的心理洗禮。(警察系 王雪)

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