為豐富大學生活,提高大學生心理健康水平。我系于3月22日在學術報告廳開展心理健康講座第一講——情緒情感及其調節。此次講座由警察系心理咨詢教研室主任張曉真教授主講,我系學生聆聽了此次講座。
講座在一陣優美的歌聲中拉開序幕。張教授就歌曲將大家帶入氛圍。她認為學生要認識自己,依照個性特點學習。同時并結合具體事例向學生講述了信仰與精神的重要性。她強調情緒是人生活中重要的一部分,希望學生學會做情緒的主人,獲得更精彩的人生。講座中特色的心理學游戲更吸引了學生,會場氣氛和諧。在一片熱烈的掌聲中講座結束。
此次講座不僅提高了大學生的心理健康水平,也有利于學生樹立正確的心理觀和人聲定位,展現了當代大學生良好的精神風貌,對建設文明校園起到了良好的推動作用。