為切實(shí)開展好“師生健康 中國健康”主題健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)全校師生的健康觀念和健康生活方式，提高師生健康素養(yǎng)，5月14日，學(xué)院邀請(qǐng)901醫(yī)院8名專家來指導(dǎo)“師生健康 中國健康”主題健康教育活動(dòng)。通過這次活動(dòng)，使師生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了健康第一的重要性，掌握了正確鍛煉的相關(guān)知識(shí)，提高了師生健康素養(yǎng)，積極擴(kuò)大了校園健康教育活動(dòng)的影響力和關(guān)注度。
901醫(yī)院陳前永主任醫(yī)師等與學(xué)院衛(wèi)生所人員充分交換了健康意見，陳前永主任說，提高免疫力是抵抗疾病的良方，導(dǎo)致人體免疫力下降的因素主要包括高強(qiáng)度大量運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)失衡、心理壓力、睡眠紊亂以及不良環(huán)境，建議每周鍛煉3-5次，每次1小時(shí)左右，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制在最大運(yùn)動(dòng)心率的60%-80%。專家們一致建議樹立“健康第一”的理念，將健康融入學(xué)院教育教學(xué)工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，關(guān)注師生生命全周期和健康全過程。
下午五點(diǎn)，901醫(yī)院的籃球隊(duì)還與學(xué)院學(xué)生籃球社團(tuán)進(jìn)行了籃球友誼賽活動(dòng)。(行財(cái)處 林昱)
